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【秋田市 大仙市 巻き爪】その対策、逆効果!?正しい靴選びをしましょう
2019年7月22日
こんにちは!秋田巻き爪矯正院です!
昨日の高校野球決勝、どちらが勝ってもおかしくはなく、
決勝らしく、高校野球らしい試合でしたね^^
優勝した秋田中央高校のみなさん、
甲子園でもがんばってほしいですね♪
さて、今日は“間違った巻き爪対策”についてのお話です。
巻き爪や陥入爪が痛い場合、
窮屈な靴を履いていると中で爪が圧迫を受けて辛いので
つい、指先にゆとりたっぷりで靴幅の大きい靴を
履いてしまう方が多いのですが…これは間違いです。
靴は小さくてももちろんいけませんが、
靴が大きすぎても中で遊びができてしまい
結局、繰り返し圧迫を受ける事になるので悪影響です。
では、どのように靴を選べばいいのか?
まずは、ご自分の足サイズをしっかりと測ることです。
長さと幅も必要です。
足サイズの7mm大きい靴がいいと言われていますが
なかなか自分でうまく測れないという方は
しっかりと足サイズを計測して
選んでくれる靴屋さんに相談して下さいね。
当院でも、爪トラブルの施術はもちろん
靴選びのアドバイスをしております!お気軽にご相談下さい^^
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