秋田県内で口コミ人気の巻き爪専門院です。
樹脂製特殊プレートの施術でGROUP実績80,000回以上!
安全で安心の巻き爪矯正です。爪のこと、足のことでお悩みの方はどうぞお気軽にご相談下さい!

  • “冷え・むくみ”と”巻き爪”の関係性!共通する原因とは…【秋田市 巻き爪】

    2019年7月11日



    こんにちは!秋田巻き爪矯正院です!

    当院へお越しのお客様は巻き爪陥入爪変形爪などの

    爪トラブルにお悩みの方が多いのですが、

    同時に冷え・むくみで悩んでいる方も

    多くいらっしゃいます。

    爪トラブル冷え・むくみは無関係なようで

    共通する原因がいくつもあります。


    【足の変形によるもの】 

    元々、爪は放っておくと湾曲する性質があり、

    歩行などにより下方向から圧力を受けることで

    平らな状態を保っているのです。

    それが足の変形(外反母趾、偏平足、ハイアーチ、浮指など)によって

    足指をうまく使えないことで筋肉を機能的に使えず、

    巻き爪冷え・むくみにもつながります。


    【正しい歩行ができていない為】

    ケガ病気、歩き方の癖により

    正しい歩行ができていない方も

    関節に負担がかかり、足のアーチ崩れの原因となるため

    からだにさまざまな不調が出やすいです。



    【運動量が少ない為】


    普段ほとんど歩かない、買い物も必ず車で行くなど

    そもそもあまり歩かないことも原因の1つ。


    など


    では、どうすれば改善できるのか?


    ・足に合った靴を履く

    ・インソールや矯正ソックスを着用する(足への負担軽減)

    ・正しい歩き方「3ステップ歩行」を心掛ける

    ※かかとから着地 → 足裏全体が着いたと同時に体重移動 → 最後は指先で蹴る


    などなど…


    これらは一例で、他の要因も考えられます!

    当院では施術はもちろん、こういったアドバイスも行います♪

    足や爪のお悩み、何でもご相談くださいね^^



    巻き爪個別無料相談会についての詳細はこちら