ブログ/告知

こんにちは！
秋田巻き爪矯正院　秋田院です(^^)/

皆さん、正しい爪の切り方ってご存じですか？

"白い部分をなくせばいいんでしょ？"
"痛くて刺さってるところは切っちゃえばいいんだよね？"
"角を切って台形の形にしたらいいでしょ？"

この切り方はどれも間違っています！！?
そもそもなぜ正しい爪切りをしないといけないのかというところですが
正しい爪切りをすると巻き爪や陥入爪を防ぐことができます！

巻き爪や陥入爪になると炎症が起きて痛みが出たり、
ひどいと出血、膿などの症状が出てきます。

巻き爪や陥入爪を防ぐためにも
正しい爪の切り方をマスターしましょう！

良く巻き爪や陥入爪で多く見られるのが
爪の両端を大きく斜めに切りこむ切り方です。
この切り方をしてしまうと
爪が無くなった部分が皮膚が盛り上がり、
皮膚が盛り上がった部分に角の爪が生えてきて刺さって痛いという
陥入爪になってしまう症例が多くみられます。

また、白い部分の切り込みすぎ、
いわゆる深爪では爪の端が巻いてアルファベットの「Ｃ」のように内側に巻き込んだり、
ホチキスの針のように直角に折れ曲がったりする巻き爪や
先ほどのような陥入爪になりやすいです。

それでは正しい爪切りのポイントを紹介します！
①爪の形はスクエアオフに！

爪を真上から見ると、四角い形『スクエアオフ』が理想の爪の形です。
爪にとって負担の少ない良好な形です。
※手の爪は足の爪よりも圧迫を受ける機会が少ないのでやや丸みをつけても大丈夫です。

②爪の長さは長すぎず短すぎず！
手の爪は一日に約0.1ｍｍ伸びるといわれています。
1か月ですと、約3ｍｍですので、手の爪を整えるタイミングは、5～7日に一度が適切です。

一方で足の爪は、1日に約0.05ｍｍ伸び、1か月で約1.5ｍｍになります。
足の爪を整えるタイミングは、10～14日に一度が適切だといえます。

ただしこれは、あくまで目安です。
年齢や健康面などにより爪の伸びるスピードには個人差があります。
激しいスポーツをする、手先を使う仕事する、
普段から爪が欠けやすいのが目立つ、などといった方は早めのタイミングで適度に整える必要があります。

また爪の先端から指先が見えるように切ってしまうだけでも、
それは＝深爪になってしまうので注意が必要です。

③爪切りアイテムは爪ヤスリ！
直線状に爪をカットした後、軽く爪ヤスリをかけて角と中央のラインを滑らかに整えます。
カットした後の爪は尖っているため、皮膚を傷つける原因に。
ヤスリをかけることで、柔らかく丸いラインに仕上がります。

爪ヤスリは、角では外から中央に向けて動かしましょう。
中央のラインを仕上げる時には、一定の方向に動かすことで爪を整えることができます。

その他の注意点として、爪は掃除をしすぎたり、角質を取り過ぎたりすると
痛みの原因になるので、整えすぎるのもNGです。

以上が正しい爪の切り方になります！
今のご自分の爪の状態や今までの爪の切り方を確認して
正しい爪切りを今後はお願いしますね(^^♪

もう既に巻き爪や陥入爪になってしまってお困りの方は
秋田巻き爪矯正院　秋田院へご相談ください?

秋田巻き爪矯正院　秋田院では爪の一部を切除する手術はおこなっておりません！
当院では特殊な樹脂製矯正プレートを使って爪の形を整える
切らない痛くない巻き爪矯正、陥入爪矯正をおこなっております！
目立ちにくい矯正プレートを使用しているので
巻き爪矯正、陥入爪矯正中もサンダルだって履けちゃいます♪
大変薄い矯正プレートとなっておりますので
矯正中もストッキングにも引っかかりにくくいつも通りの生活をお過ごしいただけます。
秋田市で巻き爪、陥入爪、指に爪が食いこんで深爪状態が続いていらっしゃる方は
秋田巻き爪矯正院　秋田院にお任せください！

秋田巻き爪矯正院　秋田院
TEL：018-838-6018
〒010-0003
秋田県秋田市東通５丁目８－２６
にこにこKARADA整骨院　東通院内
アクセス：JR秋田駅より車で7分

こんにちは！
秋田巻き爪矯正院　秋田院です(^^)/

当院では現在巻き爪無料相談会を開催しております！



＼5日間限定／
【期間】6/10(月)～6/14(金)
【時間】10:00～13:30／15:30～19:30
【会場】にこにこKARADA整骨院　東通院
※予約優先となっております。

≪無料相談の内容≫
①巻き爪の程度を確認させていただきます。
②当院の施術方法について詳しくご説明いたします。
③施術料金に関してご案内いたします。
④ご質問などがあればお気軽にお聞きください。(他の矯正方法や医療手術との比較等)
上記までを無料相談とさせていただき、
ご希望があればそのまま施術(有料)を開始させていただきます！

”巻き爪矯正”といっても、様々な方法があることをご存知ですか？
爪を切らない代表的な方法はワイヤー矯正。
爪を切る方法には、フェノール法があります。
指の骨に変形がある、爪の変形が強い等のケースでは
骨を削ったり爪床の形を整える手術が必要な場合もあります。

では、数ある巻き爪矯正の中で
秋田巻き爪矯正院　秋田院で行っている『樹脂製プレート矯正』には
どのようなメリットがあるのか？
↓↓5つのポイントをご紹介！↓↓
①爪の上にプレートを貼るだけ！痛くありません！
②物理的に巻き爪の皮膚への食い込みを軽減！すぐに痛みの軽減を実感できると好評！
③プレートは1か月以上効果が持続！通院も約1か月に1回でOK！
④プレートは薄くて透明なので目立たない！
⑤生活への制限は特になし！入浴や運動もOKです！
※施術期間、貼る枚数などは爪の状態や矯正状況により異なります。
※施術者から詳しくご説明をしながら施術させていただきます。

当院の巻き爪矯正は
特殊樹脂製プレートを巻き爪に貼るプレート矯正です。
巻き爪に貼ることで食い込んで痛かった爪が
プレートの力で持ち上がるため
施術1、2回で巻き爪の痛みが軽減されます。
即効性の高さもお客様に大変ご好評いただいております！
「もっと早く巻き爪矯正すればよかった」
というお客様の声を多数いただいております！
当ブログやHPなどでもお客様の声をご紹介しておりますので
ぜひそちらもご覧くださいね♪

巻き爪矯正の他にも当院では足や爪に関わるさまざまなメニューをご用意しております！
・巻き爪矯正
・陥入爪施術
・変形爪施術
・割れ爪補正
・タコやウオノメの角質ケア
・爪切り
・巻き爪や陥入爪などの症状予防のアドバイス

タコ・ウオノメケアはフットケア機器を使用して
厚くなった角質のみを優しく削り取ります♪
こちらも痛みが出ないように丁寧な施術を心がけております！
巻き爪矯正もタコ・ウオノメケアも痛くない施術なので
安心してお越しください！

そして、お客様の爪、足の状態に合わせた
様々な予防アドバイスをおこなっています！
靴の選び方はもちろん、靴の履き方や歩き方のお話もしております。
外反母趾や開張足など足の変形が見られるお客様には
足のストレッチ方法や矯正靴下・インソールのご紹介などもおこなっています。
いつまでも元気に歩き続けたい方には
ぜひ知ってほしい爪・足のケア方法を爪・足の知識が豊富なスタッフが
お話しております♪
せっかく巻き爪矯正やタコ・ウオノメケアをするなら
予防アドバイスもおこなっている
秋田巻き爪矯正院 秋田院にお任せください！

我慢して過ごしている方やコンプレックスとして抱えている方は多くいらっしゃいます。
ぜひそのお悩みを秋田巻き爪矯正院　秋田院で解決させてください！
お気軽にご相談ください！

秋田巻き爪矯正院　秋田院
TEL：018-838-6018
〒010-0003
秋田県秋田市東通５丁目８－２６
にこにこKARADA整骨院　東通院内
アクセス：JR秋田駅より車で7分

こんにちは！
秋田巻き爪矯正院　秋田院です(^^)/

いきなりですが足の裏や指の間、かかとなどに
皮膚が厚く硬くなった部分がありますでしょうか？
それはタコやウオノメかもしれません！

聞いたことがある方がほとんどだとは思いますが
タコとウオノメの違いを知っている方は少ないのではないのでしょうか？

本日は「タコとウオノメの違い」についてお話していきたいと思います！

タコとウオノメの違いと原因
タコとウオノメは、
両方とも皮膚の異常な厚みや硬さを特徴とする症状ですが、それぞれに異なる特徴があります。

タコの正式名称は胼胝(べんち)といいます。
皮膚の表面にできる硬い塊で、
通常は足の裏や手のひらなどの圧力がかかる部位にできます。
長時間の摩擦や圧力によって皮膚が厚くなり、不快感を引き起こすことがあります。

一方、ウオノメの正式名称は鶏眼(けいがん)といいます。
皮膚の内部にできる硬い塊で、
通常は足の指の間や足の裏のくぼみなどにできます。
ウオノメは、摩擦や圧力によって皮膚が内側に押し込まれ、
硬い塊が形成されることで生じます。
ウオノメはタコよりも痛みが強く、歩行や靴の着用に支障をきたすことがあります。

したがって、タコとウオノメは、
どちらも皮膚の異常な厚みや硬さを引き起こす症状ですが、できる場所や症状の強さに違いがあります。

タコとウオノメの予防方法
タコとウオノメの予防方法を以下にいくつかご紹介します。

1. 適切な靴の選択
靴のサイズや形状が足に合っていることが重要です。
靴がきつすぎたり、摩擦が起こりやすい部分に圧力がかかる場合は、
タコやウオノメができやすくなります。
適切な靴を選ぶことで、摩擦や圧力を軽減することができます。

2. 適切な靴下の着用
吸湿性の高い素材の靴下を選ぶことで、足の摩擦を軽減することができます。
また、シームのない靴下を選ぶことも大切です。

3. 足の清潔を保つ
毎日足を洗い、乾かすことで、細菌や汚れの蓄積を防ぐことができます。
清潔な足は、タコやウオノメの形成を予防するのに役立ちます。

4. 適切な足のケア
足の角質を定期的に取り除くことで、タコやウオノメの形成を予防することができます。
足浴や角質除去剤を使用して、足の皮膚を柔らかくし、余分な角質を取り除きましょう。

これらの予防方法を実践することで、タコやウオノメの発生を防ぐことができます。
ただし、症状が重い場合や予防方法が効果的でない場合は、専門医に相談することをおすすめします。

秋田巻き爪矯正院　秋田院での施術方法
秋田巻き爪矯正院　秋田院では
タコ、ウオノメの角質ケアはフットケア機器を使用して
厚くなった角質部分のみを優しく削り取る
痛くない施術をおこなっております。

痛くない施術なので皆さまに安心して
お越し頂けるフットケア専門院です。
そしてお客様の足トラブルの予防アドバイスも
おこなっています！

タコやウオノメが足にできている方は巻き爪になっている方も多くいらっしゃいます。
巻き爪の施術は特殊な樹脂プレートを巻き爪に貼るだけの痛くない施術を行っております！

お客様によって巻き爪やタコ、ウオノメの原因は
それぞれ違います。
当院では爪、足の知識が豊富なスタッフが
お客様とのカウンセリングを行い、
巻き爪やタコ、ウオノメの原因に対して
予防のアドバイスを直接おこなっています。
お客様の個々の原因に対してのアドバイスなので
お客様からも非常に喜ばれております！

当院は秋田市にございます☆
タコ、ウオノメ、巻き爪にお悩みの方は
秋田巻き爪矯正院　秋田院へ
まずはお気軽にご相談くださいね☆

秋田巻き爪矯正院　秋田院
TEL：018-838-6018
〒010-0003
秋田県秋田市東通５丁目８－２６
にこにこKARADA整骨院　東通院内
アクセス：JR秋田駅より車で7分

こんにちは(^^)/
秋田巻き爪矯正院　秋田院です！

今日は変形爪についてお話していきたいと思います！
変形爪が原因で爪のコンプレックスを抱いている方は多くいらっしゃいます。

変形爪とは
爪が変形するとは、文字通り爪の形状が普通とは異なる状態のことです。
爪は通常、平らで滑らかな形状をしていますが、
変形爪では爪が厚くなったり、曲がったり、割れたりしています。
これは美的な問題だけでなく、痛みを伴うこともあるので注意が必要です。

■肥厚爪
爪が厚くなってしまう肥厚爪は爪が黄色っぽく濁った色や
褐色に変色してしまうことも多く、
爪の厚みや変色にお悩みの方がとても多いです。
秋田巻き爪矯正院　秋田院では爪の厚み調整の施術や
変形爪修復といった爪ケアメニューもございます。
肥厚爪にお悩みの方は秋田巻き爪矯正院　秋田院にご相談ください！

■爪甲鉤彎症
爪甲鉤彎症は爪がワシのくちばしのように曲がって変形してしまったり
爪の表面がデコボコしたり
爪が濁ったように変色してしまうため
爪の見た目にも大きな影響が出てしまいます。
そのため「人前で裸足になれない」
と悩まれる方も多く、コンプレックスを抱いている方は少なくありません。

変形爪の原因
爪が厚く硬くなってしまうと爪が自分で切れなくなる場合があります。
そんなときには秋田巻き爪矯正院　秋田院にご相談ください！
爪切りのメニューを準備しておりますので
定期的に爪切りに当院に通われるお客様もいらっしゃる
当院の人気メニューの１つです♪

さて足の爪が厚くなることは、
実は多くの人が経験する問題なのです。
原因は様々ありますが、本日は変形爪の原因をいくつか紹介したいと思います。

1. 外傷
爪は我々が日々の生活を送る中で、様々な外的要素にさらされます。
これには、運動中の衝撃、長時間の立ち仕事、足の形に合わない靴を履くことなどが含まれます。
これらの要素が爪にプレッシャーを加え、結果的に爪が変形する可能性があります。

2. 爪白癬
これは爪にカビが生える病気で、この病気が進行すると爪が変形し、
色が黄色や緑色に変色することがあります。
この病気は、湿度が高くて暖かい環境を好むため、
靴の中は特に感染の可能性が高い場所になります。

3. 年齢による自然な変化
年齢を重ねると、爪の成長が遅くなり、爪が厚くなることがあります。
これは完全に自然な現象で、特別な治療を必要とするわけではありませんが、
爪が変形する原因の1つです。

↓↓こちらが変形爪の方のビフォーアフターになります。


秋田巻き爪矯正院　秋田院では爪全体が変形してしまった
爪甲鉤彎症でも爪を剥がす手術はいたしません！
樹脂製矯正プレートで優しく爪を矯正していきます。
このように秋田市にございます秋田巻き爪矯正院　秋田院では
「切らない痛くない施術」の爪矯正、爪ケアをおこなっております。
当院で使用している矯正プレートは全国40店舗（提携院含む）で使用されており
施術実績は35万回を超えております！
たくさんのお客様にご利用いただいております♪

秋田巻き爪矯正院　秋田院は肥厚爪に対して
爪の厚み調整や爪切り、爪矯正などの様々なメニューをご用意しております。
お客様の爪の状態、そしてお客様のご希望に沿って
施術をおこなっておりますのでお気軽にご相談くださいね。
また秋田巻き爪矯正院　秋田院では
予防のアドバイスもご希望のお客様におこなっております！
先ほど靴が肥厚爪の原因の１つであることをお話ししましたが、
もちろん当院では靴の選び方もレクチャーしております♪

肥厚爪や爪甲鉤彎症といった変形爪の施術の間隔は、
基本的に通常の巻き爪矯正や陥入爪矯正よりも
長い期間を空けつつ進めていくことになります。
秋田巻き爪矯正院　秋田院では初回ご来院時に
お客様の爪の状態を見させていただき
料金の目安や施術期間の目安をお話しております。

爪の変形、変色にお悩みの方は秋田巻き爪矯正院　秋田院にお任せください！

秋田巻き爪矯正院　秋田院
TEL：018-838-6018
〒010-0003
秋田県秋田市東通５丁目８－２６
にこにこKARADA整骨院　東通院内
アクセス：JR秋田駅より車で7分

皆さん、こんにちは！
秋田巻き爪矯正院　秋田院です(^^)/

巻き爪は実は痛くなってから気づく方がほとんどで、
自分が巻き爪だということを知らない方がとても多いのです！

本日は“巻き爪とは何か”ということを
紹介したいと思います?

巻き爪は、足の爪が肉に食い込む状態を指します。
それは時にはとても痛みを伴うもので、日常生活に支障をきたすこともあります。
そこで今回は、巻き爪の原因と対処法、
そして当院の特殊プレート施術という施術法について詳しくお話しします！

まず、巻き爪の原因についてです。
原因はいくつかありますが、大きく分けて3つになります。

1. 遺伝的要因
これは、生まれつきのもので、足の骨の形や爪の形に遺伝的な特徴がある場合、
巻き爪の発生リスクが高まる可能性があります。

2. 不適切な爪の切り方
これは、自分自身でコントロールできる原因の一つです。
爪をまっすぐではなく、丸く切ってしまうと、爪が側方に成長しやすくなります。
また、爪の両端を切りすぎてしまうと、爪が肉に食い込むことがあります。

3. 過度な圧力や外傷
足を狭い靴や窮屈な靴で長時間使用したり、足に外傷を受けたりすると、
爪が肉に食い込むリスクが高まります。

正しい爪の切り方や正しい靴の選び方、履き方も秋田巻き爪矯正院　秋田院では
アドバイスさせていただいておりますので
お気軽にご相談ください(^^)/

次に、巻き爪の対処法についてです。
巻き爪が起こってしまったら、どうしたら良いのでしょうか。
以下に、いくつかの対処法をご紹介します(^^♪

1. 適切な爪の切り方
まず、爪をまっすぐに切ることが重要です。
爪切りを使用し、爪の両端は切り落とさず、
爪ヤスリなどで整えるようにしましょう！

2. 適切な靴の選択
足に合ったサイズの靴を選び、窮屈な靴や高いヒールを避けましょう。
窮屈な靴や高いヒールは足や爪に負担をかけます?
できるだけ紐靴で足に合ったサイズの靴を選ぶことをおすすめします?
また、通気性のある靴を選ぶことも重要です。

3. 爪の保護
巻き爪の場合、爪の周囲にガーゼやコットンを敷いて保護することができます。
これにより、爪が肉に食い込むのを防ぎます。
但し、この方法は一時的に保護するものになるので、
長期間としてはおすすめしません?



そして最後に、当院の施術方法についてお話します。

特殊な樹脂プレートを巻き爪の表面に貼ることで、
プレートの力を利用して巻いてしまった爪を矯正していく施術です。
爪を剥がす、爪を引き抜くといった手術を行わず、
リラックスしながら施術をお受けいただけます。

秋田巻き爪矯正院　秋田院の巻き爪矯正が
要介護状態や歩行困難なお客様に限り、
ご自宅や病院、介護施設などご希望の場所でお受けいただける
訪問サービスもおこなっております。

もし要介護状態や歩行困難で通院が難しいお客様は
ぜひ秋田巻き爪矯正院　秋田院の訪問サービスをご利用ください。

当院のサービスでは巻き爪矯正の施術はもちろん、
爪切り、
爪の厚み調整、
変形爪の修復、
など様々な爪のお悩みに対応しております。

巻き爪や陥入爪、変形爪（肥厚爪、爪甲鉤彎症等）にお悩みの方は
秋田巻き爪矯正院　秋田院にお任せください！

巻き爪は、放置すると痛みや感染症のリスクを伴う可能性があるため、
早めに改善することをおすすめします！
そして、普段から足元のケアを怠らず、
適切な爪の切り方や靴の選び方を心掛け、健康的な足元を保つことが大切です。

巻き爪は痛くなってからだと歩けなくなるくらい痛みが伴う方もいらっしゃいます。
1人で抱えず、ぜひ秋田巻き爪矯正院　秋田院に相談してください(^^)v
1人1人に合った施術提案をさせていただきます?

秋田巻き爪矯正院　秋田院
TEL：018-838-6018
〒010-0003
秋田県秋田市東通５丁目８－２６
にこにこKARADA整骨院　東通院内
アクセス：JR秋田駅より車で7分